Καυτό Τετραήμερο: Ο Ιούλιος "Φουρνίζει" την Ελλάδα με 42°C!

 

Έκτακτο Δελτίο ΕΜΥ – Καύσωνας από 6 έως 9 Ιουλίου 2025

Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ) εξέδωσε επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού, προειδοποιώντας για πολύ υψηλές θερμοκρασίες στη χώρα από Κυριακή 6 Ιουλίου έως και Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025.

Βασικά Σημεία του Καύσωνα:

• Κυριακή 6/7/25:

  • Μακεδονία, Θεσσαλία, Ήπειρος, δυτική Στερεά: 38–40°C

  • Ανατολική Στερεά, Πελοπόννησος: 37–39°C

  • Νησιά Ιονίου: 35–36°C

• Δευτέρα 7/7/25 (κορύφωση του καύσωνα):

  • Ηπειρωτική Ελλάδα: 39–41°C

  • Ιόνιο, Ανατολικό Αιγαίο, Δωδεκάνησα: 36–38°C

• Τρίτη 8/7 & Τετάρτη 9/7:

  • Δυτικά & Ιόνιο: Μικρή πτώση θερμοκρασίας

  • Ανατολικά ηπειρωτικά & Αιγαίο: Μικρή άνοδος (1–2°C)

  • Τοπικά μέγιστες: 41–42°C

Γενικά Χαρακτηριστικά Καύσωνα:

• Παραθαλάσσιες περιοχές: 2–4°C χαμηλότερες θερμοκρασίες από το εσωτερικό

• Σχετική υγρασία: 20–30% (χαμηλή)

• Ελάχιστες θερμοκρασίες στα αστικά κέντρα: 26–28°C (ιδιαίτερα δυσάρεστες νύχτες)

Οδηγίες Αυτοπροστασίας από Πολιτική Προστασία

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (ΓΓΠΠ) απευθύνει συστάσεις στους πολίτες για προστασία από θερμική εξάντληση και θερμοπληξία:

Τι να κάνετε:

• Μείνετε σε δροσερούς, σκιερούς χώρους, αποφύγετε τον συνωστισμό.

• Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά.

• Αποφύγετε βαριά σωματική εργασία και παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

• Φορέστε καπέλο, γυαλιά ηλίου και ανοιχτόχρωμα, βαμβακερά ρούχα.

• Καταναλώστε φρούτα και λαχανικά, αποφύγετε βαριά γεύματα και λιπαρά.

• Πίνετε άφθονο νερό, αποφεύγετε αλκοόλ.

• Προσοχή σε ευπαθείς ομάδες: ηλικιωμένοι, βρέφη, ασθενείς με χρόνια νοσήματα.

Περισσότερες Πληροφορίες & Έγγραφα:

• Οδηγίες πρόληψης από Υπουργείο Υγείας

• Πρόληψη θερμικής καταπόνησης εργαζομένων – Υπουργείο Εργασίας

• Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας

• Ιστοσελίδα ΕΜΥ

Συμβουλή:

Παραμείνετε ενήμεροι για τις καθημερινές προβλέψεις και αποφεύγετε άσκοπες μετακινήσεις τις πιο θερμές ώρες της ημέρας (12:00 – 17:00). Προστατεύστε εσάς και τους ευάλωτους γύρω σας.